Senin, 29 Juli 2019

Leg Kedua Final Piala IndonesiaResmi Ditunda, Persija Kembali Latihan di Jakarta

Batas Berita - Persija Jakarta kembali menjalani latihan resmi di Lapangan Sutasoma, Halim Perdanakusuma pada, Senin (29/7) sore. Agenda ini dijalani penggawa Macan Kemayoran -julukan Persija Jakarta- hanya berselang satu hari setelah laga final leg kedua Piala Indonesia kontra PSM Makasar terpaksa diundur.
Dari pantauan tim Akurat.co di lapangan , latihan dimulai pukul 16.00 WIB dan dipimpin langsung pelatih kepala, Julio Banuelos. Dimulai dengan pemanasan dengan melakukan joging dan dilanjutkan dengan permainan tim. Latihan kali ini ditujukan untuk pemulihan kondisi para pemain sekaligus persiapan menghadapi jadwal padat yang akan dihadapi Persija pekan ini.
Ismed Sofyan dkk memang dihadapkan pada jadwal yang cukup padat di pekan ini, dimana mereka harus melanjutkan pertandingan pekan ke-11 Liga 1 2019 dengan jadwal tandang ke markas Bali United pada 1 Agustus, dilanjutkan dengan menjamu Arema FC pada 3 Agustus, dan setelahnya mereka harus menjalani laga tunda partai final leg kedua Piala Indonesia kontra PSM di Makasar pada 6 Agustus.
Dengan tiga jadwal dalam satu pekan yang harus dihadapi Macan Kemayoran, hal itu jelas akan menguras tenaga dan juga mental para pemain. Maka dari itu, dalam latihan kali ini sang pelatih lebih menitikberatkan pada materi pemulihan dan juga permainan untuk membuat anak asuhnya lebih santai.
Terlepas dari materi latihan hari ini, Persija sendiri seharusnya sudah merampungkan partai final leg kedua Piala Indonesia 2019 kontra PSM Makasar pada, Minggu (28/7) kemarin. Sayangnya, beberapa saat jelang digelarnya laga di Stadion Andi Matalatta, Makasar situasi justru tak kondusif.
Bahkan sehari sebelumya, bus yang ditumpangi Ismed Sofyan dkk juga dilempari batu oleh oknum tak bertanggung jawab hingga menyebabkan kaca pecah dan jatuh korban. Insiden inilah yang kemudian jadi pemicu ditundanya laga final leg kedua Piala Indonesia 2019. []

Sumber : Akurat.co

Ingin Pakai Lensa Kontak? Ketahui Resikonya

Batas Berita - Lensa kontak merupakan perangkat medis pembantu yang telah diatur oleh Food and Drug Administration (FDA), sebuah badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat.
Tidak sedikit orang yang beralih menggunakan lensa kontak ketimbang kacamata. Jika memakai kontak lensa, ada banyak keuntungan yang mereka perolehseperti dapat mengatur jumlah cahaya yang masuk ke mata untuk penglihatan yang optimal, hingga penglihatan tepi yang tidak terhalang.
Namun, lensa kontak juga memiliki efek samping yang berbahaya untuk kesehatan mata. Sebelumnya kita telah membahas dampak-dampaknya, berikut ini lanjutan dari efek samping penggunaan lensa kontak yang AkuratHealth lansir dari Boldsky.
Ulkus kornea
Efek samping lain dari lensa kontak adalah terjadinya ulkus kornea yang memberikan gejala berupa sakit mata, air mata berlebihan, sensasi benda asing di mata, dan pandangan memburuk atau kabur.
Hal ini dapat terjadi ketika kontaminasi bakteri berkembang di permukaan endapan pada lensa kontak lunak dan dapat berkembang biak dengan cepat di sana. Sehingga menciptakan biofilm bakteri yang memasok agen infeksi ke kornea yang tertekan.
Penggunaan lensa kontak terlalu lama membuat kornea tidak mendapat cukup oksigen, sehingga rentan terjadi infeksi.
Bakteri dapat tumbuh pada lensa kontak yang tidak dibersihkan dengan baik, yang berakibat bakteri berkembang dan memicu terjadinya ulkusbila lensa kontak yang terkontaminasi tadi dipakai dalam waktu lama.
Mata merah 
Mata merah terjadi saat seseorang memakai lensa kontak selama berjam-jam, terutama sepanjang malam. Ini memberikan lingkungan yang lembab bagi mikroorganisme untuk berkembang biak. Penyebab lain mata merah termasuk lensa cacat, endapan lensa yang menyebabkan iritasi, atau lensa yang tidak pas.
Keratitis 
Keratitis adalah iritasi atau cedera pada lapisan terluar kornea yang menyebabkan membuat mata sakit dengan berbagai macam hal seperti nyeri, bengkak dan iritasi. 
Cedera kornea akibat pemakaian lensa kontak bisa terjadikarena lensa kontak yang kurang bersih, pemakaian yang terlalu lama, atau akibat cairan pembersih lensa yang terkontaminasi.

Sumber : Akurat.co

Meisya Siregar Sebut Film 'Dua Garis Biru' Sarana Bagi Orangtua Untuk Didik Anak

Batas Berita - Artis peran sekaligus sekaligus presenter Meisya Siregar mengatakan film Dua Garis Biru, karya sutradara Gina S. Noer sangat cocok sebagai sarana bagi orangtua untuk mendidik anak-anaknya.
Film Dua Garis Biru menceritakan tentang dua anak remaja, Bima (Angga Aldi Yunanda) dan Dara (Zara JKT48), yang hancur masa depannya karena kelalaian dalam menjalani hubungan asmara. Sehingga membuat Dara hamil diluar nikah.
Meisya mengakui dirinya termasuk orangtua yang serba khawatir pada proses kedewasaan anak. Hal itu dikatakan Meisya, setelah menonton film Dua Garis Biru di CGV Fx Sudirman.
"Penyampaiannya enak, ditonton sangat oke (film Dua Garis Biru). Film ini bisa jadi sarana yang pas untuk orangtua parno kayak aku," ujar Meisya Siregar di Fx Sudirman, Jakarta Selatan, Sabtu (27/7).
Istri dari penyanyi Bebi Romeo ini mengatakan anak pertamanya, Lyrics Syabila Mu Saqeena sejauh ini masih belum berani untuk bertemu dengan lawan jenisnya alias pacaran.
"Syabila orangnya cukup lempeng banget, diajakin cowok ketemu takut gitu-gitu. orangnya enggak terlalu ekspresif, tapi sebagai orangtua, saya enggak mau dia tumbuh enggak gaul dengan lawan jenis," jelas Meisya Siregar.[]

Sumber : Akurat.co

Jonathan Barnett: Manager Madrid Tidak Pernah Menyukai Gareth Bale

Batas Berita - Cerita indah Gareth Bale bersama Real Madrid memang hampir bisa dipastikan bakal berakhir pada jendela transfer musim panas ini. Bahkan Real Madrid diketahui telah melakukan negosiasi dengan sejumlah klub terkait transfer sang penyerang asal Wales tersebut.
Belakangan, Bale santer dikabarkan bakal bergabung dengan salah satu klub asal China, Jiangsu Suning. Namun di saat yang sama, juga beredar kabar kalau kesepakatan dengan klub asal China tersebut batal terlaksana lantaran Bale tak mendapatkan lampu hijau dari pihak keluarga.
Meski demikian, batalnya kesepakatan dengan klub asal China tak lantas membuat Bale memilih untuk bertahan. Agen Gareth BaleJonathan Barnett, dengan tegas menyatakan kalau kliennya memiliki alasan kuat untuk segera hengkang dari El Real.
Salah satunya adalah hubungan buruk antara Bale dan Zinedine Zidane. ''[Alasannya] sangat sederhana, Zidane tidak pernah menyukai Gareth. Tidak ada hubungan baik yang terjalin antara keduanya. Sama sekali tidak pernah terjadi,'' jelas Barnett seperti dilansir Marca.
Barnett sendiri memang sudah secara terang-terangan mengungkapkan kekecewaannya terhadap Zinedine Zidane di hadapan awak media. Barnett bahkan menyebut Zidane sebagai sosok yang 'Hina', lantaran pelatih berkepala plontos tersebut mengatakan kalau kepergian Bale akan membawa dampak positif pada keutuhan skuat Real Madrid.
''Zidane sungguh sangat hina. Ia tidak sedikitpun menunjukkan rasa hormatnya kepada pemain yang telah melakukan banyak hal untuk Real Madrid,'' ujar Barnett beberapa pekan lalu.
Sebagai agen dari Bale, Barnet memang pantas merasa kecewa. Meski tak segemilang Cristiano Ronaldo yang merupakan sosok utama, namun Bale memiliki catatan yang tak mengecewakan selama berseragam El Real.
Meskipun kerap diganggu cedera, namun Bale tetap saja memiliki catatan yang lebih baik ketimbang Zidane saat masih menjadi pemain Real Madrid. Bale bahkan menjadi kunci keberhasilan Real Madrid dalam memenangkan dua dari empat trofil Liga Champions Eropa dalam lima musim terakhir, berkat gol yang dicetaknya di laga final.[]

Sumber : Akurat.co

Bundaaaa, Jangan Terlalu Biarkan si Kecil Bermain dalam Rumah

Batas Berita - Setiap orangtua tentu sangat peduli dengan tumbuh kembang sangat buah hati. Bahkan karena khawatir kotor, tercemar Lingkungan yang tak sehat, beberapa orangtua melarang Anak Bermain di Lingkungan terbuka. 
Lantas, apakah cara tersebut akan baik untuk tumbuh kembangnya kelak dewasa nanti? Beberapa penelitan menyebutkan bahwa tumbuh kembang Anak sangat berpengaruh dari Lingkungan tempatnya Bermain.
Dilansir AkuratParenting dari laman brightside.me, penulis Richard Louve mewawancarai dan mendata 3.000 keluarga dengan pilihan Bermain di dalam ruangan dan di Lingkungan terbuka. Hasilnya sebagian besar memilih untuk Bermain di dalam rumah dengan lebih sering fokus ke teknologi. 
 
"Anak-Anak kita generasi yang terputus dari Alam dalam sejarah," katanya.
 
Padahal, menurut Dokter Anak, Julia Carvalhoinsist, sangat penting Anak untuk berhubungan dengan Alam. Sebab, mikroorganisme yang ditemukan mampu mengembangkan sistem Kekebalan Tubuhhnya dengan baik. Untuk itu, sangat perlu Anak untuk Bermain di Lingkungan terbuka walaupun nantinya ia akan lebih kotor. Cemong, belepotan.
 
Lanjut Dokter Julia, dengan cara tersebut Anak akan lebih mudah melindungi tubuhnya serta mempertahankan diri mereka dari penyakit dan alergi dengan baik. Richard menambahkan bahwa kegiatan di luar ruangan akan mendorong kreativitasnya dan dapat meminimalkan Stres dan Depresi
Jadi, mulai sekarang mulailah mengajak Anak untuk Bermain di Lingkungan terbuka. Jangan terpaku pada permainan yang mengandalkan teknomogi dari aneka gawai, karena keuntungan yang didapatnya sudah sangat jelas.[]


Sumber : Akurat.co

Selasa, 02 Juli 2019

Alat Berbasis AI Ini Dapat Mendeteksi Gambar Palsu

Batas Berita  -  Saat ini, gambar palsu dapat dibuat sebagai dampak buruk dari kemajuan teknologi. Jagat maya bahkan dihebohkan dengan kehadiran DeepFakes yang mampu memanipulasi foto maupun video.
Namun, para peneliti di Massachusetts Institute of Technology (MIT) dan International Business Machines (IBM) berhasil mengembangkan alat berbasis kecerdasan buatan (AI) yang mampu mendeteksi gambar palsu, dilansir dari Ubergizmo, Senin (1/7/2019). Alat tersebut dinamakan GANpaint Studio.
Dalam proses pembuatan alat ini, para peneliti terkejut menemukan bahwa AI mampu belajar tentang hubungan antar objek. Sebagai contoh, alat ini dapat menunjukkan bahwa sebuah pintu tidak dimaksudkan untuk ditempatkan di langit.
Jun-Yan Zhu, salah seorang peneliti yang ikut menulis makalah tentang alat ini mengatakan pengetahuan yang sederhana tentang hubungan antar objek membuatnya berguna untuk membantu mendeteksi gambar yang mungkin palsu.
GANpaint Studio kini tersedia sebagai demo gratis untuk mereka yang mungkin tertarik mencobanya. Peneliti berharap alat ini juga dapat mengedit klip video, seperti menghilangkan properti yang mengganggu, pada adegan film.
Sebagai informasi, perusahaan lain seperti Adobe juga telah menciptakan alat untuk membantu mendeteksi gambar palsu. Raksasa lain seperti Google juga meluncurkan kursus untuk mengajarkan anak-anak bagaimana cara menemukan hal-hal yang palsu di internet.


Sumber : Akurat.co

Kominfo: Penindakan Iklan Rokok di Internet Megacu PP 109 Tahun 2012

Batas Berita - Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) menyebut tidak pernah sembarangan melakukan pemblokiran. Soal iklan rokok di internet pun ditegaskannya mengacu pada Peraturan Pemerintah (PP) No 109 Tahun 2012.
"Kominfo tidak pernah melakukan pemblokiran tanpa dasar. Pasti ada bukti, berita acaranya kita buat, semua sesuai SOP, forensik juga kita siapkan," ungkap Ditjen Aplikasi Informatika Kominfo, Semuel Abrijani Pangerepan, saat Audiesi Kominfo Bersama Komite Nasional Pelestarian Kretek, Selasa (2/7/2019), di Gedung Kominfo, Jakarta.
PP yang dimaksud ialah tentang Pengamanan Bahan yang Mengandung Zat Adiktif Berupa Produk Tembakau Bagi Kesehatan. Dalam aturan tersebut dinyatakan bahwa ada sejumlah larangan yang tidak boleh tercantum dalam iklan rokok.
Pria yang akrab disapa Semmy itu menjelaskan bahwa pemblokiran itu hanya dilakukan terhadap iklan rokok, sementara konten organik terkait rokok yang diposting pengguna di platform tidak diblokir. Langkah yang ambil Kominfo pun dinilai sudah bijaksana. 
"Ditjen Aptika hanya memblokir 114 iklan, yang di-crawling bukan konten terkait rokok, tetapi iklan yang menampilkan gambar rokok. Kalau crawlingnya bukan hanya iklan, kebayang bakal lebih (banyak) dari itu," ujarnya.
Kendati demikian, jika terdapat konten ataupun iklan yang terjaring, pihak terkait dapat melaporkan dan mengajukan banding kepada Kominfo. Nantinya, konten maupun iklan tersebut akan dipulihkan kembali jika memang tidak tersebut melanggar aturan yang berlaku.
"Memang ada beberapa situs yang keblokir. Tapi mereka punya hak untuk banding dan akhirnya dibuka kembali," jelas Semmy.[]


Sumber : Akurat.co

Jika Tidak Rutin Jalani 5 Hal Ini, Kulit Tubuhmu Akan Rusak

Batas Berita - Penampilan memang bukanlah segalanya, tetapi itu bukan jadi suatu hal yang boleh diabaikan. Sebab, penampilan menjadi sesuatu yang penting untuk menarik perhatian khalayak, terlebih bagi seseorang yang memiliki rutinitas padat dan harus bertemu dengan banyak orang setiap hari.

Punya penampilan yang baik memiliki sisi poisitif untuk menunjang kehidupan seseorang, baik hubungan profesional ataupun non profesional yang tak hanya berlaku bagi wanita, namun juga bagi kaum pria.

Ada berbagai poin yang harus dilakukan dalam menjaga penampilan, salah satunya adalah soal kulit tubuh. Merawat kulit dengan baik, rutin dan teratur adalah kuncinya. 

Lalu apa saja hal penting yang perlu dilakukan agar memiliki kulit yang bersih dan terawat? Berikut 5 hal penting dalam Merawat Kulit.

Konsumsi buah-buahan dan sayuran

Konsumsi buah-buahan dan sayuran wajib hukumnya jika ingin memiliki kulit yang bagus. Kandungan antioksidan tinggi di dalam buah dibutuhkan oleh manusia untuk kulit. Antioksidan ini berperan untuk mengatasi penuaan pada tubuh, mulai dari jantung, otak, persendian dan kulit. Selain itu manusia juga membutuhkan vitamin dan mineral yang berfungsi mengatasi kulit kusam.

Kandungan itu semua terdapat dalam buah-buahan dan sayuran sehingga tidak ada alasan lagi bagi siapapun untuk tidak mengonsumsinya. Bahkan ada buah dan sayuran yang mengandung likopen yang dapat melawan efek buruk dari sinar UV. Buah dan sayuran yang baik untuk kulit di antaranya adalah delima, alpukat, tomat, stoberi, blueberry, bayam dan brokoli.

Olahraga

Kulit idaman juga bisa didapat dengan rajin berolahraga dan istirahat cukup. Dilansir dari Self, ahli dermatologis, dokter kulit Yoon-Soo Cindy Bae mengatakan bahwa Olahraga dapat mempengaruhi kondisi kulit. Saat berolahraga, darah akan memompa lebih banyak yang mensirkulasi oksigen dan nutrisi di seluruh tubuh jadi meningkat termasuk pada kulit. Dengan berolahraga, kulit akan tampak bersinar.

Memilih produk Skincare berkualitas

Memilih dan mengaplikasikan produk perawatan kulit (Skincare) yang berkualitas sangat penting. Faktanya, tidak semua produk perawatan kulit itu memiliki kualitas yang baik. Kita harus selektif. Karena jika ceroboh, masa depan kulit menjadi taruhannya.


Rutin menggunakan produk Skincare sesuai kebutuhan

Setelah menentukan produk perawatan kulit yang berkualitas, langkah berikutnya adalah rutin menggunakannya. Jangan harap bisa memiliki kondisi kulit yang bagus jika jarang sekali memakainya. Tak hanya rutin, seseorang perlu menggunakan Skincare berdasarkan kebutuhan. 

Berpikir positif dan bahagia

Setelah semua cara selesai dilakukan, ini dia Tips terakhir yang harus dilakukan untuk memiliki kulit impian. Yap, apalagi kalau bukan Berpikir Positif. Mengapa demikian? Karena Stres dapat mempengaruhi kondisi kulit seseorang yang bisa membuat kulit menghitam dan terlihat kusam.

Oleh karena itu, tanamkan pikiran positif dalam dirimu. Lakukan baik sejak sebelum melakukan aktivitas hingga selesai melakukan aktivitas setiap harinya.

Lakukan semuanya dengan energi positif dan minimalisir pikiran negatif jauh-jauh. Kemudian hal yang tidak kalah penting adalah merasa bahagia.[]

Sumber : Akurat.co

Tetap Cuan, 5 Usaha ini Tak Lekang Diterpa Gelombang Digitalisasi

Batas Berita - Gelombang digitalisasi datang dengan membawa manfaat baik yang begitu besar sekaligus dampak buruk bagi masyarakat. Salah satu dampak yang dapat terlihat adalah meredupnya beberapa jenis bisnis, seperti taksi konvensional, surat kabar, ojek konvensional, dan lain sebagainya.
Tetapi dari sekian banyak bisnis yang tergerus oleh digitalisasi, beberapa bisnis berikut tetap teguh dan kokoh dengan segala kelebihan dan kekurangannya.
Dilansir dari berbagai sumber, AKURAT.CO mengumpulkan bisnis-bisnis yang tetap kokoh meski diterpa digitalisasi.
1. Jasa cuci pakaian atau laundry
Usaha laundry memang tidak akan pernah lekang oleh waktu, bahkan peminatnya pun semakin banyak. Kesibukan menjadi alasan utama seseorang akhirnya menyerahkan pakaiannya ke jasa laundry, selain malas tentu saja. Tidak hanya ada di kota-kota besar, kota kecil atau pun di desa-desa, penjualan jasa cuci memiliki peminat yang terus meningkat.
2. Jasa menjahit
Meski gelombang digitalisasi yang terus bertumbuh, jasa jahit-menjahit tak pernah tergerus. Bahkan, era digital membantu bisnis ini untuk mendapatkan pelanggan yang lebih luas dan beragam. Selain itu, era digital juga membuat penjahit bisa berinovasi dengan berbagai pilihan jahitan yang diinginkan.
3. Pengrajin mebel
Kehadiran teknologi digital juga tidak memengaruhi kinerja bisnis mebel. Dulunya, pengrajin mebel memang didominasi oleh para orang tua. Tetapi, sekarang banyak juga orang muda yang mulai menggeluti profesi ini. Selain karena bsinis ini tak akan pernah lekang oleh waktu, pengrajin mebel juga bisa mengembangkan kreativitasnya dalam setiap produknya.
4. Servis elektronik
Teknologi boleh jadi selalu berkembang. Bahkan, teknologi bisa melebihi kecerdasan pembuatnya. Tetapi, yang namanya buatan manusia pasti ada celahnya dan pasti memiliki masa kadaluarsanya. Ketika kadaluarsa, akan dibuang atau diperbaiki. Jika ingin diperbaiki, kamu akan membutuhkan jasa servis elektronik. Itulah mengapa servis elektronik susah untuk digusur dengan perkembangan digitalisasi.
5. Cuci mobil atau motor
Hampir sama dengan jasa cuci pakaian, alasan utama orang menggunakan jasa untuk mencuci kendaraannya adalah karena kesibukan. Tak heran jika jasa ini terus mendapat pelanggannya. Bahkan, jasa ini juga bisa dikombinasikan dengan bisnis yang lain seperti kuliner, pakaian, dan lain sebagainya.
Itulah berbagai ide bisnis yang tak akan lekang oleh arus digitalisasi. Bahkan dunia digital bisa dikombinasikan dengan bisnis-bisnis tersebut agar menambah pemasukan. []


Sumber : Akurat.co

Rekomendasi 5 Jus yang Wajib Diminum Saat Cuaca Panas

Batas Berita - Saat Cuaca Panas, tubuh membutuhkan minuman yang segar untuk menghilangkan dahaga. Tapi, hanya menghilangkan rasa haus saja tidak cukup. Kamu juga perlu asupan dengan meminum cairan yang juga menyehatkan, misalnya jus buah. 
Salah satunya yang baik untuk tubuh yaitu jus berbahan Jeruk kalamansi dan juga Markisa. Dipercaya Jeruk kalamansi ini mengandung vitamin C yang baik untuk tubuh serta membantu pertumbuhan kolagen tetap terjaga. 
Sementara kalau buah Markisa dipercaya mengandung vitamin A dan C yang dapat menjaga kesehatan tubuh dan kulit serta menjaga kekebalan tubuh. 
Maka dari itu, kedua buah ini menurut CEO dan Presiden Direktur Re.juve, Richard Anthony, sangat cocok dinikmati pada Cuaca Panas. Karena tidak hanya menyegarkan, jus ini sangat baik menyehatkan tubuh. 
"Kami berinovasi menciptakan minuman yang cocok dinikmati untuk menghadapi Cuaca Panas. Berbahan dasar dari buah yang memiliki cita rasa khas musim panas yaitu menggunakan buah Jeruk kalamansi dan Markisa," ungkapnya kepada AkuratKuliner di acara Peluncuran Re.juve Calamansi & Passion Fruit di Hotel Veranda, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa, (2/7). 
Dengan menghadirkan lima varian terbaru yang terjamin rasanya, jus ini menggunakan bahan yang alami, murni, menyehatkan, dan juga tanpa Pemanis Buatan. Adapun kelima jus tersebut yakni varian Glowing Calamansi yaitu berbahan dari Jeruk kalamansi, Nanas dan juga Wortel.
Kemudian, Tropic Calamansi dari bahan Jeruk kalamansi, Nanas dan juga air kelapa. Selanjutnya Firey Calamansi yaitu dari Jerukkalamansi, Nanas dan juga Jahe. Tropic Passion berbahan dari MarkisaNanas serta air kelapa. Terakhir, Glowing Passion yaitu dari MarkisaNanas dan Wortel
AkuratKuliner bersekempatan mencicipi beberapa varian rasa yang baru diluncurkan pada tanggal 5 Juli 2019 ini. Kami mencoba varian jus Firey Calamansi yang berbahan dari Jeruk kalamansi, Nanas dan Jahe
Menurut kami, jus ini sangat menarik dan unik. Karena dikombinasikan dengan Jahe yang biasa digunakan untuk Jamu dan bumbu masakan. Setelah minum, kamu akan merasakan sensasi yang tidak disangka-sangka. Tegukan pertama kamu pasti agak kaget karena mencampuran Jeruk kalamansi dan Nanas ini yang pertama kali akan terasa. 
Uniknya, after taste yang akan kamu rasakan yaitu di akhirnya ada rasa Jahenya yang membuat tenggorokanmu sedikit hangat, namun sehat dan menyegarkan. Selamat mencoba.[]



Sumber : Akurat.co